旦那に夏痩せは縁のないハナシだったようである

・・夏の間の不摂生がたたって体が重い
酒盛りをすることも多かったし、毎日のプチトレも怠けることが多かったし、
案の定、体重は軽量時から一割近くも増加している（汗）
以前なら、毎日を普通に過ごしていれば自然に戻った体重が、今は高止まり状態。
即ち、不摂生が脂肪の塊になって身体に定着してしまったようである。
秋の味覚を謳歌するために、早急になんとかしなくては