「眠い」
2020年09月15日 (火) | 編集 |

あの猛暑は一体何処に

・・最近、朝晩は涼しい・・・・を通り過ぎて肌寒い。
先週まで、エアコンと扇風機がフル稼働だったのに

あんまり涼し過ぎて睡眠の秋~笑

寝ても寝ても寝足りない←育ち盛りかっ
少し油断すると昼間もウトウト←運動部の学生かっ

気温が下がると眠くなるのは、
自律神経が体温調節に専念する、のと
日照不足で体内のセロトニンが減るから、らしい

いずれも、寒暖から身を守るための人体の防護反応

心置きなくウトウトしよう・・・・笑
 

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